Schwing dich topfit !

 
Dieses Workout geht tief unter die Haut. Denn Fitness-Training mit dem Flexi-Bar stimuliert tiefliegende Muskelbereiche, die Sie mit regulärem Krafttraining nicht erreichen!
Schon nach kurzer Zeit erhalten Sie ein völlig neues Körpergefühl.
  1. - Haltungsverbesserung
  2. - Bodystyling
  3. - Muskeldefinition
  4. - Straffung des Bindegewebes
  5. - Kraftausdauertraining
 
Der Flexi-Bar hat vielseitige Effekte

Jede Übung unseres Workouts wird 60 bis 90 Sekunden lang durchgeführt. Der Flexi-Bar wird mit einer kurzen Bewegung in Schwingung gebracht und anschließend durch kurze Impulse am Schwingen gehalten. Die acht großen Vorteile: Der Aufbau der tiefen Muskulatur mit dem Flexi-Bar wirkt bei:

• Problemen im Rücken
• Verspannung in Schultern und Nacken
• Schwierigkeiten in Lendenwirbelsäule und Hüfte
• Gelenkarthrosen

Weitere positive Effekte:

• bessere Kraftausdauer und
• angekurbelter Stoffwechsel
• Festigung des Bindegewebes
• verbesserte Sauerstoffzufuhr für eine schnellere Regeneration

Der Fiberglasstab verbessert Haltung und Figur, ist auch Therapiegerät für Rücken- und Gelenkserkrankungen.Der Fiberglasstab verbessert Haltung und Figur, ist auch Therapiegerät für Rücken- und Gelenkserkrankungen.

Flexi Bar Training & Workout für

  • Tonic
  • Rücken
  • Fatburning
  • Beckenboden
  • Pilates & Flexi
  • Wellness
--->aktuelle Kurse
Wir beraten Sie gerne  unter: Tel 07071 5687529 , Handy 172 72 13 647
Jenach Problematik bzw. Beschwerden, fragen Sie Ihren Hausarzt bzw. Orthoped, ob Flexi Sport für Sie geeignet ist

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