Schwerpunkte: Funktionelles Gesundheitstraining, Verminderung von Haltungsschäden und Bewegungseinschränkungen, Prehab, Post-Rehab
Ich vermietel Ihnen die
wichtigsten und effektivsten Strategien, bei
Haltungsproblemen, eingeschränkter Beweglichkeit und Schmerzen helfen zu
können. Trainer sollten heutzutage in der Lage sein, Haltungsschäden zu
beheben und ein auf die jeweiligen Probleme oder Schwachstellen des
Kunden angepasstes Training zu entwickeln.
Mit einfachsten Tools wie :
- BLACKROLL Ball
- KINESIO TAPING
- FLOSSINGBAND
eröffne Ich Ihnen eine völlig neue Dimension der Betreuung und des Trainings.
Funktionelles Training muss vor allem eines sein – gesund. Viele Anbieter können oder wollen das nicht verstehen und definieren Functional Training daher ausschließlich als leistungsbezogenes und hochintensives Zirkeltraining. Oft werden die Teilnehmer in solchen Kursen kaputt trainiert. Anbieter hochwertiger Dienstleistung sollten Ihre Kunden aber gesünder machen – Ich zeige Ihnen, was gesundes Functional Training bedeutet.