Natur Fitness : Fit durch Bewegung an der frischen Luft

Was gibt es Schöneres, als sich an der frischen Luft zu bewegen und gleichzeitig etwas für Fitness und Gesundheit zu tun?

 Alles was wir benötigen, um gesund zu leben ist bereits in uns selbst und in der Natur vorhanden, wir müssen  nur lernen es zu nutzen.

mit dem Leitmotto

„Tu, was du kannst, mit dem, was du hast, wo immer du bist.“  T. Roosevelt

 

  

Aktive & relax Wochen-Ende und aktive Ulaub-Seminar in Süd Schwarzwald